自己メンテナンス

  • 2017/07/10スタッフブログ

こんにちは。東堂です!

今日は朝から腰の調子が。。。

そんな時は朝からヨガでストレッチ☆
いつもより長めにメンテナンス。

出勤前に身体を整え、お店のOpen前にちょこっと練習(*´∇`*)

やり合いっこしながら思う事…

してもらう方が100倍気持ちい☆
そして、身体も軽くなる!

皆さんも、身体が重くなったり、疲れたり…
酷くなる前のメンテナンスが大切ですよ♪